为了让更多人了解口腔健康知识,厦门口腔医院斗西路的专家们分享了一些小知识,希望能够帮助大家更好地保护口腔健康。
1. 刷牙不仅要刷牙齿,还要刷舌头。舌头上的细菌会导致口臭和牙齿腐烂,所以每次刷牙后,一定要用牙刷或刮舌器刷舌头。
2. 吃完东西后,不要立刻刷牙。因为食物中的酸会软化牙釉质,如果立刻刷牙,会损伤牙釉质。建议等待30分钟后再刷牙。
3. 漱口水不能代替刷牙。漱口水只能起到清洁口腔和去除口臭的作用,但不能代替刷牙。因为漱口水不能去除牙菌斑,也不能彻底清洁牙齿。
4. 不要用牙签清洁牙齿。牙签容易刺伤牙龈和牙齿,还容易让牙齿变得松动。如果需要清洁牙缝,建议使用牙线。
5. 定期到口腔医院检查口腔。即使没有明显的口腔问题,也建议定期到口腔医院检查口腔。口腔医生可以帮助检查牙齿和牙龈的健康状况,并提供相应的预防和治疗建议。
以上是厦门口腔医院斗西路专家分享的口腔健康小知识。希望大家能够重视口腔健康,保护好自己的牙齿和牙龈。如果有口腔问题,一定要及时到正规的口腔医院接受治疗。
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